Våren 2023

ANDAS – YOGA – DANSA

Våren ger ny energi ! Kom på stärkande och stress-reducerande yoga för kropp och själ. Kom och dansa in glädje i ditt liv!

9/3 Happening!  Vi firar internationella Kvinnodagen  med Hormonbalans och Dans!

18.00 Hormonbalans: föreläsning av Anne Lötjönen Sund om tiden före och vid klimakteriet – tips och råd. 19.15 Niadans med Elisabeth Frisk

GRATIS men obligatorisk föranmälan till sjuharad@sv.se

Vi är på Studieförbundet Vuxenskolan Druveforsg 8 Borås.

  I Nia möts öst och väst i en träningsform inspirerad av dans, kampsport och mindfulness. Nia innebär kontakt med dig själv och din kropp, dynamik, helhet och läkning – och mest av allt Rörelseglädje till musik som fångar olika stämningar för just dig känslomässigt mentalt och fysiskt!  Nia (Neuromuscular Integrated Action) skapades i USA av Debbie och Carlos Rosas genom deras hängivna utforskande av kroppen för snart 40 år sedan.

DANSHAPPENING! NIADANS  Nya datum kommer snart med  Niadans ledd av Elisabeth Frisk från Göteborg. Pris 180:-/ gång som swishas till 123 198 3725 och föranmälan till Yogakällan sms: 0707297007 eller mail: info@yogakallan.se 

Behöver du  varva ner, få ny energi och sova bättre . Vill du få bättre hormonbalans och ökad livslust ? Då har vi något som passar dig: Hormonyyoga – lär dig att bli hormonsmart – strålande kvinna.

Vi erbjuder också Samayoga, Hathayoga, Yogasoft senior, Gravidyoga/profylax, Yinyoga, Mediyoga, Yoga för stresshantering, YogaNidra, Yoga och dans workshop. 

Spända muskler ? Eva Henriks erbjuder fin klassisk massage och Reikihealing tisdagar och fredagar.

Varmt välkommen till oss som har välutbildade yogalärare och stort utbud av olika yogapass.