Blond yogalärare med glasögon står mot vit bakgrund

Mina utbildningar – yogalärare, doula, hälsoutvecklare och dansinspiratör

Det är viktigt för mig att ha en gedigen kunskap i det som jag undervisar i, därför har jag genom åren utvecklat mina kunskaper inom yoga genom dessa kurser och utbildningar. Yoga har blivit en del av mitt livslånga lärande och växande som människa.

  • 2019 Mediyoga Instruktörsutbildning på Mediyoga-akademin
  • 2019 Hormonyoga del 2 Mediyoga med Ellen Engvall
  • 2017 Hormonyoga del 1 Mediyoga med Ellen Engvall
  • 2016  Doulautbildning hos Förlossningsgruppen i Göteborg med Åsa Norén och Frida Viibus Förlossningspedagoger.
  • 2016 Gravidyoga/Mamma-Babyyoga. – 40 tim (totalt 120 tim med egenstudier) en fördjupningsutbildning vid Yogainstitutet i Karlstad med Birgitta Hedman.
  • 2015 – Grundkurs i Gongspel vid Yogainstitutet i Karlstad med Birgitta Hedman.
  • 2014Yinyoga instruktörsutbildning med Magdalena McWeld.
  • 2008-2009  Samayoga Lärarutbildning – 270 timmar med Sky Akasha och Swami Vagishananda Sarasvati.
  • 2006  1-årig kurs i Iyengaryoga vid Göteborgs Yogacentrum med Leela Hansen (förberedande för lärarutbildning).
  • 2003-2004 Grundutbildning i Hathayoga (inkluderat Gravidyoga)  200 timmar med Synne Håkanlind, Yoga för Alla
  • 2003-2004 Hälsoutvecklare inkl. basmedicin 1 och dipl massör. Vårdvux Borås
  • 1998-1999 Ledarutbildning Frigörande dans  för Baquila Lönnell.
  • Dansen har varit en röd tråd genom hela livet via studieförbund : Afrodans , orientalisk dans, jazzdans, spansk dans, klassisk balett och lärt mig Djembespel.

Min yogaresa 

Jag började utöva yoga 1999 och blev fascinerad av dess uppenbara  effekter. Läraren ledde oss in i yogapositioner som inte alltid var lätta att göra, vilket gav många skratt. Motståndet gjorde oss svettiga både fysiskt och mentalt. Jag lärde mig också att slappna av på djupet och att andas naturligt, något jag inte upplevt i andra träningsformer. Det som fick mig att fortsätta var känslan av lugn och glädje efter passen – en harmoni mellan kroppen och sinnet – en inre stabilitet.

Efter några års utövande utbildade jag mig till yogalärare för att kunna arbeta med bland annat friskvård. Samtidigt utbildade jag mig till hälsoutvecklare där anatomi och basmedicin ingick.

Jag är tacksam för all kunskap som alla kompetenta lärare har förmedlat till mig och jag tackar alla mina deltagare för att de ger mig sitt förtroende att bli undervisade i yoga av mig.

Här på Yogakällan leder jag pass i:

Namaste,

Anne Lötjönen Sund