Aktuellt hos Yogakällan

 Nu ligger vi i startgroparna för ny härlig termin med stärkande yoga för kropp och själ. Vi startar våra kurser vecka 34. Välkommen önskar Anne, Mia, Anna och Eva.

 

 Strålande Kvinna – HormonyYoga – en kurs med föreläsningar, egenvårdstips och 5 olika hormonbalanserande yogapass. 

Startdatum lördag  kl 10.00-12.15 följt av 4 måndagskvällar 19.10 -20.30 varannan vecka. Alla pass spelas in som man får behålla  1 månad efter kursen

Lördagen börjar med en föreläsning  om kvinnans cykler genom livets olika faser- och hur man kan stödja och stärka sin livskvalitet när hormonella obalanser påverkar oss.   Det kan vara  PMS, stress, svårt att bli gravid, förklimakteriet ( infaller runt 37-40 år)  klimakteriet och menopausen. Efter klimakterier har också denna yoga en härligt vitaliserande effekt.  Vi gör HORMONYYOGA – två  yogapass där fokus ligger på binjurar, hypofysen, sköldkörteln och äggstockarna. Dagen avslutas med Yoganidra – ledd djupavslappning till gongarnas avslappnande och helande vibrationer. På uppföljningskursen 4 gånger varannan måndag får man nya pass som också spelas in och är tillgängliga 1 månad efter kursslut

Fruktfika och the´ ingår på lördagen. Din investering är 1800:-

Boka med att betala avgiften senast  och skicka din kontaktuppgifter via mail info@yogakallan.se eller sms till 0707 287007. Anmälan är bindande.      

Varmt Välkommen!

Yogaretreat kl 9.00-16.00 nytt datum kommer till hösten

Bada i yoga och fyll på med ny vårenergi, lugn och ro.  Tre yogalärare  inspirerar dig med det bästa de har.

• Yinyoga  tema höstenergi  enligt kinesisk medicin. Mia Jonsson. 75 min
• Yoga flow för livslust och inspiration. Anne Lötjönen Sund. Egenvårdsmassage för lymfsystemet. 75 min
• Yoga för stresshantering enligt Traumaanpassad yogametod. Anna Redin. 75 min
• Yoga Nidra i restorativa yogapositioner med stöd av bolster och kuddar för maximal återhämtning. Detta till Gongens helande vibration. 75 min
• Boka 20 min Klassisk ryggmassage av Eva Henriks under dagen – separat kostnad 200:- som erlägges efter bokning via sms hos Eva tel. 0737-131222

Vegansk lättlunch ingår , gluten och laktosfri. frukt och te finns under hela dagen. 

 Kostnad 750:-  betalas via swish 123 198 37 25  senast 15/3. Anmälan är bindande

www.yogakallan.se  tel 0707-287007

 

Anne Lötjönen Sund       Sama/Hathayoga  Gravidyoga/profylax  Senioryoga Hormonyyoga      Yinyoga   Mediyoga YogaNidra Restorativ Frigörande dans	Mia Jonsson Yinyoga Mediyoga  Migränprogram	Anna Redin Hathayoga Yinyoga  Yoga Nidra Vidareutbildar sig från 2021 med Traumaanpassad yoga

 

                 ……………………………………………………………………………………….

Då och då har vi ideella evenemang till stöd för Läkare utan gränser samt Mercyships. Då går avgiften oavkortat till hjälpverksamheten. Vår devis är: Alla kan inte göra allt men alla kan göra något. Tillsammans är vi starka! 

………………………………………………………………………………………….

Vill du hyra lokal för enstaka event eller för veckokurser?

Hör av dig till info @yogakallan.se eller 0707287007

…………………………………………………………………………………………..