Från hösten 2025 minskar jag mitt kursutbud för mer ledighet och nya äventyr. Jag kommer endast att leda Yogasoft måndagar kl 10.00.

Mina övriga kurser kan återkomma i en eller annan form under 2026

 

Gravidyoga och profylax  2026

Det bästa sättet att ta hand om sig under graviditeten och förstå förändringarna i kroppen. Utöver yoga blir det temaprat och övningar till  förlossningsförberedelsen. Profylax tillsammans med anhörig skapar det bästa teamet inför en av livets största ögonblick. Läs mer under fliken Gravidyoga.

 

 

 Strålande Kvinna – Hormon och lymfyoga. En kurs med föreläsningar och yoga om hur vi kan må så bra som möjligt under PMS, förklimakteriet och klimakteriet. Egenvårdstips såsom lymfmassage, kostomläggning, inventering av stressmönster. Passen avslutas med Gongvila.

Kursupplägg: En söndag  kl 13.00 – 15.30. Kursen är 5 ggr där första gången är längre och följs av varannan måndag kl 19.30 -20.30

   

Varmt Välkommen!

 

www.yogakallan.se  tel 0707-287007

Anne Lötjönen Sund      Sama/Hathayoga  Gravidyoga/profylax, AquaMamma  Senioryoga Hormonyyoga  Yinyoga   Mediyoga YogaNidra Restorativyoga Frigörande dans

 

Då och då har vi ideella evenemang till stöd för Mercyships. Då går avgiften oavkortat till hjälpverksamheten. Vår devis är: Alla kan inte göra allt men alla kan göra något. Tillsammans är vi starka! www.mercyships.se

Mercy Ships seglar till länder där läkarbristen är enorm, med två fullt utrustade moderna sjukhusfartyg för att genomföra vård och utbildning. Vår dröm är att inte behövas. Lika mycket kraft som vi lägger på enskilda patienters förvandling, lägger vi på att bygga upp landets egen sjukvårdskapacitet. Genom långsiktiga samarbeten, medicinsk utbildning samt upprustning av sjukhus och kliniker skapas förutsättningar för en hållbar utveckling i Afrika.